2009年04月27日

筋トレ

最近、肩こりがひどくなり背中全体が痛かった私。
背筋力が落ちていると感じていました。

なので、一昨日ちょっと背筋等のトレーニング(?)を
してみました。
すると、翌日肩が軽くなっていました。
肩こり解消!・・・とはゆきませんが
肩に乗っていた漬け物石が小さくなったようなかんじ?

こりゃいいわ!
と、昨日はもっと回数を増やして運動。

すると今日・・・

朝、起きるなりイテテテテ・・・
右を向こうとすると、背中の中央に電気が走るような痛み。
仕事には行きましたし、頑張りましたけれど
夜になっても痛みはとれず。

はぁ〜。。。

「過ぎたるは及ばざるがごとし」
posted by おでこ at 23:39| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
まさに「過ぎたるはおよばざるが如し」
ですねぇ・・・他に
「年寄りの冷水」というのもありますが
それは思っていても口には出しません。絶対!

Posted by ojin at 2009年04月28日 19:45
♪ojin様

「口は災いの元」って
ご存知ですか?(謎笑)
Posted by おでこ at 2009年04月28日 23:20
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/118194907
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。